什么样的枕头好

什么样的枕头好，我们应该要如何选购枕头？

人的一生约三分之一的时间都是在床上度过，选择一款安全、舒适的枕头很重要。但市面上枕头种类较多，纤维枕、记忆枕、乳胶枕，哪一种睡着更舒服呢？2019年9月，*消*会发布了15款枕头的真人试睡*结果，验证枕头的舒适。

此次*3种枕头：纤维枕、记忆枕、乳胶枕。纤维枕，枕芯为人造纤维，价格相对便宜，清洗较方便，大部分都可水洗、晾晒。记忆枕，枕芯由记忆棉或记忆棉、弹簧组合组成，例如此次*的席梦思记忆枕，由记忆棉及多个袋装弹簧组成，记忆棉一般不可清洗。乳胶枕，枕芯由天然乳胶制成，散热、弹性、透气等性能好，但乳胶枕不能晾晒，可以放在*凉处通风。 ▲1款记忆枕内部结构

枕头的睡姿*分为仰卧、侧卧两种方式。参考DIN 33419及国际标准*O/TR 7*，选出较代表*男士、女生身形特征的*员，分别仰卧胡侧卧在15款枕头上，对枕头对头部的承托高度、角度进行评分。仰卧时，好的枕头应当让人体的颈椎、胸椎胡脊椎都有自然的弧度，高度适中为佳。若高度过高，可能让头部前倾，若高度过低，或枕头较软，可能让头部不自然地往后倾。 ▲左边枕头过高，右边枕头适中

结果显示，宜家纤维枕胡丹麦品牌Temp*记忆枕得到15款枕头中较高的评分，其中宜家纤维枕仰卧高度、角度均得到8分，仰卧时较能保持颈椎的舒适。而雅芳婷、雅兰纤维枕在仰卧*中评分较低，因为高度太高，睡觉时头部过于前倾，不太舒适。

什么样的枕头好？

市面上，枕头种类较多，其中大部分枕芯都以人造纤维、记忆棉、乳胶为原料，少部分原料是羽绒、决明子、木棉、油柑叶、茶叶、荞麦等。

纤维枕，枕芯为人造纤维，价格相对便宜，清洗较方便，大部分都可水洗、晾晒。记忆枕，枕芯由记忆棉或记忆棉、弹簧组合组成，例如此次*的席梦思记忆枕，由记忆棉及多个袋装弹簧组成，记忆棉一般不可清洗。乳胶枕，枕芯由天然乳胶制成，散热、弹性、透气等性能好，但乳胶枕不能晾晒，可以放在*凉处通风。

选购枕头时，消费者应当考虑到自己的睡姿习惯，仰卧用的枕头一般较扁平，侧卧的枕头高度稍高，建议可到门店试睡。

荞麦皮枕头好。

我敢肯定，我北方家老家99.999%的人都用荞麦皮枕头 。可是去深圳工作，在南方 。我用的是丝毛枕头 。天气很热，枕头也很热 。整个丝毛枕头汗流浃背，让我相当抓狂，非常想念荞麦皮枕头 。后来，我带了一个 。从此，我睡得舒服多了！

里面装荞麦皮 外面是棉布做成的枕头舒服夏天凉快 冬天保暖很好很舒服的 你可以试试这样的枕头 ，大人小孩都可以使用 我家吃饭很喜欢我给他做的荞麦皮棉布枕头对身体没有伤害 没有一点*很实用的 希望大家都用越睡越清醒的

荞麦枕

市面上大多数荞麦枕是用荞麦壳做填充物制作而成的，具体也分苦荞麦胡甜荞麦，甜荞麦相对更软一些。

优点：荞麦壳的独特构造，使枕头具有良好的透气性，睡起来会*较清爽。荞麦枕头价格亲民，具有一定的保健效果。